蘭海游泳館隸屬蘭州蘭海健身文化有限公司，是蘭州市唯一一家開放早場并四季營業(yè)的游泳場館。蘭海游泳館是一所設有音樂酒吧、棋牌、少兒舞蹈培訓，國際標準舞培訓中心和大眾浴池等附屬經(jīng)營項目的多功能場館。蘭海游泳館建筑面積4000平方米，主營場館有38米×12.5米深、淺兩個游泳池，水域面積近1000平方米，深水池水深1.6米—2米，五個賽道，淺水區(qū)水深0.6米—1.6米，水溫26-28度，室溫28-30度，采用的是水處理專家北京王清熙研制的自動化高效曝氣濾機，通過24小時循環(huán)、過濾、曝氣、消毒、溶氧，使游泳池水潔凈、含氧、鮮活，濁度優(yōu)于飲用水，水質(zhì)接近國際泳聯(lián)標準，為廣大消費者提供干凈、舒適的游泳場所。

游泳是兒童成長過程不可或缺的選擇：

游泳能提高兒童大腦功能，促進智力發(fā)育；游泳能干預兒童新陳代謝，增強兒童的消化吸收能力，促進兒童的身高增長；游泳可增強兒童心肌功能，增強對疾病的抵抗力；游泳可以使兒童心臟得到更好的鍛煉，同時游泳時，水對胸廓的壓力使得肺活量增加，加強肺部功能；游泳能增強兒童四肢肌力與神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)能力，使肌體關(guān)節(jié)活動靈活；游泳可使兒童的身體線條流暢、優(yōu)美，起到減肥塑身美體的作用；游泳可促進血液循環(huán)，水的按摩、拍打使皮膚具有彈性和光澤。

游泳是中青年減壓的靈丹妙藥：

人們在緊張的工作、學習之際，情緒經(jīng)常處于焦慮、憂郁、浮躁不安等狀態(tài)之中。游泳運動通過水流對身體的按摩和沖擊，形成一種特殊的按摩方式，這種自然的按摩不僅使肌肉得到放松，還會使緊張的神經(jīng)緩解，消除抑郁和疲勞感，減輕精神和肌體上的負擔。游泳把那些消極的，對身體產(chǎn)生副作用的心理因素發(fā)泄釋放出來，恢復積極、健康的心理狀態(tài)。同時，作為有氧運動，游泳可調(diào)節(jié)人體機能、增強人體免疫力、促進新陳代謝，強壯筋骨，美體塑形，是適合大眾的理想鍛煉方式。

游泳是老年人娛樂健身的最佳方式：

游泳鍛煉負荷強度比較低，適合老年人娛樂健身。參加水中鍛煉的老人，并不一定是游泳高手，在水中行走或帶著救生圈活動都可以達到鍛煉的目的。因身體過胖在陸地上活動不便的老人，在水中可以借助浮力進行運動，達到增強肌肉力量，延緩肌體老化，促進心血管功能，提高關(guān)節(jié)韌帶的柔韌性、靈活性的目的，對老年慢性病的治療和身體的恢復都有好處。

地址：城關(guān)區(qū)甘南路171號蘭海游泳館
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